Opnemen – Verwerken – Loslaten DEEL 1

Opnemen – Verwerken – Loslaten DEEL 1 De natuurlijke weg van voeding is dat je het eerst opneemt, dan gaat je lichaam dit verwerken tot energie en in bouwstoffen en vervolgens laat je weer een deel los (poep, zweet en plas). Het soort voeding en de hoeveelheid voeding die je tot je neemt bepaalt hoe […]